Fit und gesund mit der Unterstützung von Nahrungsergänzungsmitteln: Wir haben die wichtigsten Infos zusammengefasst.
Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel, die als Ergänzung zur gesunden Ernährung zu einer optimalen Versorgung des Körpers beitragen. Die Konzentrate bestimmter Vitamine, Nährstoffe, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren uvm. können einen Mangel ebendieser (z.B. ausgelöst durch vegetarische/vegane Ernährung, Stress, eine Erkrankung, etc.) ausgleichen. Unbedingt erwähnenswert ist hierbei die Tatsache, das Nahrungsergänzungen eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung niemals gänzlich ersetzen können.
Die Unterstützung der eigenen Gesundheit mit bestimmten Nahrungsergänzungen eignet sich in der Regel für alle Menschen – die Einnahme sollte aber immer ärztlich abgesegnet- bzw. mit den ApothekerInnen des Vertrauens besprochen werden. So kann man eine falsche Dosierung vermeiden, z.B. zu viel eines bestimmten Präparats einzunehmen (gefährlich unter anderem bei Vitamin-D Einnahme), bzw. an qualitativ minderwertige Produkte zu geraten.
Bestimmte Personengruppen (z.B. Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere, Menschen mit chronischen oder akuten Erkrankungen, VegetarierInnen oder VeganerInnen, etc.) profitieren besonders von auf ihre Bedürfnisse angepassten Nahrungsergänzungen. Aber auch nach einer Antibiotika-Einnahme, bei der die Darmflora aus dem Gleichgewicht gebracht wird, empfiehlt sich z.B. die Einnahme von Probiotika-Präparaten, um das sensible Gleichgewicht aus Bakterien im Darm wiederherzustellen. In den kalten, sonnenarmen Wintermonaten ist es außerdem ratsam, auf Vitamin D-Präparate zu setzen, um das Immunsystem zu unterstützen. Lassen Sie sich hierzu von ExpertInnen beraten.
In den Weiten des Internets finden sich zahlreiche unseriöse AnbieterInnen von Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen man Vorsicht walten lassen sollte. Bei der Einnahme sollte man ausschließlich auf geprüfte und von ExpertInnen vertriebene Produkte setzen. Diese finden Sie bei den ApothekerInnen Ihres Vertrauens, bei Ihren ÄrztInnen oder auch in unserem Online-Shop.
In unserem Online-Shop finden Sie neben Vitamin-B-Komplexen, Kapseln für eine gesunde Darmflora, speziellen Präparaten für die Wechseljahre und weiteren Produkten unter anderem „Arginin 1000“. Die semiessentielle Aminosäure L-Arginin begünstigt die Wundheilung, beschleunigt die Regeneration und kurbelt folglich die Neubildung von Haut, Haare und Muskeln an. Mehr dazu hier: https://www.womanandhealth.at/shop/l/product/arginin-1000/
Sollten Sie unsicher sein, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind, bzw. sollten Sie sich ein großes Blutbild wünschen, um Schwarz auf Weiß zu erfahren, was Ihr Körper braucht, vereinbaren Sie einfach einen Termin mit den ExpertInnen von Woman & Health. Wir sind telefonisch Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 21:00 Uhr und Freitag bis 20:00 Uhr unter +43 1 5333 654 595, sowie jederzeit über unsere Online Terminvereinbarung erreichbar.
Dieser Blogbeitrag ist in Kooperation mit PRIVATpatient.at entstanden - Die Nummer 1 bei privaten Krankenversicherungen.
Woman & Health vereint an zwei Standorten alle Disziplinen, Themen und Services, die Frau braucht. Hier finden Sie eine Übersicht für Ihre Terminvereinbarung:
Ärzte
ÖffnungszeitenMontag: 8:30 - 21:00
Dienstag: 8:30 - 21:00
Mittwoch: 8:30 - 21:00
Donnerstag: 8:30 - 21:00
Freitag: 8:30 - 20:00
Samstag: nach Vereinbarung
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Kontakt* Bitte achten Sie bei der Auswahl Ihres Termins darauf, an welchem der Standorte dieser stattfindet.
Ärzte ÖffnungszeitenMontag: 9:00 - 19:00
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sowie nach Vereinbarung
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Stock-im-Eisen-Platz 3
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Dieser Termin dient zur Kontrolle nach einem operativen Eingriff.
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, 3D Ultraschall
Schwerpunkte: Kolposkopie/Dysplasieabklärung (Abklärung eines auffälligen Krebsabstriches), Krebs & Dysplasie Behandlung, Ovarial Zysten, Myome, PMS, PMDD, Verhütungsberatung, Menopause, Operativ Gynaekologie, Ambulante Eingriffe
Schwerpunkte: DEGUM II, Perinatologie, spezielle Geburtshilfe, gynäkologische Endokrinologie, Reproduktionsmedizin, Kinderwunsch
Schwerpunkte: Schwangerschaft, Pränataldiagnostik
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie und Geburtshilfe, Minimal invasive Chirurgie
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, minimal-invasive Chirurgie, Verhütung, Hormone, PMS, Menopause, Beratung bei schmerzhafter Regelblutung, Endometriose Abklärung
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, PCOS/PMOS, (Peri-)Menopause, Dysplasie, Verhütung
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Verhütung, Familienplanung
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie und Geburtshilfe, Dysplasie, Verhütung, Regelblutung
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie, Urogynäkologie (Beckenbodenbeschwerden, Inkontinenz), minimalinvasive / robotisch assistierte Chirurgie (Zertifizierte Roboterchirurgin)
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Hormone, Anti-Aging, Gewichtsmanagment
Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Hormone, Intimchirurgie, Operative Gynäkologie
Schwerpunkte: Endometriose, Myome, minimalinvasive Chirurgie, Kinderwunsch, Intimchirurgie
Schwerpunkte: Operative Gynäkologie, Urogynäkologie, Endometriose
Schwerpunkte: Endometriose, Operative Gynäkologie, Gynäkologische Malignome
Akut-Termine, Eltern-Kind-Pass-Untersuchungen
Schwerpunkte: Schilddrüsen Diagnostik & Therapie, Überfunktion, Unterfunktion, Hashimoto, Kinderwunsch & Schwangerschaft
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Schwerpunkte: Allgemeinmedizin, Vorsorgemedizin
Schwerpunkte: Allgemeine Urologie, Urologie bei Frau & Mann, Harnwegsinfektionen, Harninkontinenz, Senkungsbeschwerden, Urolithiasis, Urologische Onkologie, Prostataerkrankungen
Schwerpunkte: Allgemeine Urologie, Urologie der Frau
Schwerpunkte: Gezielte Gewichtskontrolle, Beschwerden nach dem Essen, verschiedene Fastenformen
Schwerpunkte: Venenerkrankungen, Gefässchirurgie
Schwerpunkte: Physiotherapie, Beckenbodentraining
Schwerpunkte: Homöopathie, Akupunktur
Schwerpunkte: Shiatsu
Schwerpunkte: Brustchirurgie, Fettabsaugung, Gesichtschirurgie, Unterspritzungen
Schwerpunkte: Gesichtsästhetik, Faltenbehandlungen, Polynukleotide, Skin Booster
Schwerpunkte: Allgemeine Dermatologie, Akne, Allergie, Neurodermitis, Falten
Schwerpunkte: Allgemeine Dermatologie, Hautkrebsvorsorge, Hautkrebs-Chirurgie, Lasertherapie
Die telemedizinische Beratung bei Dr. Seidel ist geeignet für: Beratung zu Verhütung, Sterilisation, Hormone, Gewichtsreduktion mit Hormonen / Abnehmspritze, sowie zur Befundbesprechung
Die telemedizinische Beratung bei Dr. Nather ist geeignet für: Beratung zu Verhütung, Sterilisation, Hormone, Gewichtsreduktion mit Hormonen / Abnehmspritze, sowie zur Befundbesprechung
Die telemedizinische Beratung bei Dr. Kumposcht ist geeignet für: Befundbesprechung, OP-Planung, sowie Beratung zu Verhütung, Sterilisation
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